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♬春よ~♬

はいたい‼

だんだん暖かくなってきましたね~

お散歩をしても気持ちがいい季節になってきました音符

最近はどうしても外出を控えてしまい、運動不足になってしまいますよね。お散歩もいい運動になるそうです。

お散歩のような軽いリズミカルな運動は
       ↓↓↓
脳内にセロトニンが増えてストレスや不安をやわらげてくれる

全身運動で血行がよくなり、脳の働きがよくなる

腸内環境が整う

特に朝のお散歩は朝日をたっぷり浴びるので、体内時計が整いよく眠れるそうです。

続ける事が大切なので無理せず自分のペースで行って下さい。

春のウォーキングを楽しんでみてはいかがですか~♬

皆様元気にお過ごし下さい!!!

| http://hair-salon-jasmin.com/blog/index.php?e=286 |
| お知らせ | 05:08 PM | comments (0) | trackback (0) |
羽生結弦選手
毎日コロナの人数がとんでもない数で推移していますね汗

右肩下がりに減っていってくれるのを待ち望んでいるのですが
まだでしょうか…。


話は変わりますが
男子フィギュアスケート
レベルの高い争いでしたね!
羽生結弦選手のチャレンジ
とてもかっこよく思いました!




さて今月のジャスミンは久しぶりに
クレンジング 600円
のキャンペーンです˚✧₊⁎⁺˳✧༚

内容は・・・

①毛穴につまった汚れや老廃物を
超微粒子の泡が浮かせて取り除きます。
マッサージでリラックス効果も!

②炭とザクロエキスのシャンプーで地肌の乾燥や荒れを防ぎ
育毛環境を整えてハリのある髪へ導きます

③専用のトニックで血行促進し健康な頭皮へ仕上げます。


通常1,100円の所キャンペーン価格600円です‼︎

この機会に是非試してみて下さい(^^)

まだまだ続く寒さとコロナに負けず
元気に冬を越しましょう☀︎



| http://hair-salon-jasmin.com/blog/index.php?e=285 |
| お知らせ | 06:41 PM | comments (0) | trackback (0) |
癒されましょ
こんにちは

このコロナ禍の中皆さんいかがお過ごしでしょうか?

今週に入っての奈良県のコロナ感染者数はさすがに自分の身の危険を感じます。

本当にどうしようもないですよね。

とりあえず自己防衛しかない(@ ̄□ ̄@;)!!

免疫力つける為何か努力してますか?

私はしっかり食べてしっかり寝る!笑

後はマスクして手洗いして消毒位ですかねぇ。

日光浴も骨粗鬆症やビタミンDを形成するのに効果的らしいですよ。

暖かい日を見つけてお散歩も良いかも知れませんね。

今月のジャスミンのキャンペーンは海底の泥を使って五分間スパを500円でやってます。

コロナ疲れをワンコインで頭から癒してみませんか?

頑張ってる自分のご褒美に是非お試し下さいね。

隣のヘルシー薬局さんのパンダもしっかりマスクしてますよ。

  



| http://hair-salon-jasmin.com/blog/index.php?e=284 |
| お知らせ | 01:14 PM | comments (0) | trackback (0) |
☀温☀
はいたい‼

寒い日が続いていますが、いかがお過ごしですか?

毎朝、布団の引力と闘っていますにひひ

最近は薄手のインナーで、暖をとる事ができるようになりましたね。

私は、断然カイロ派です‼

カイロを貼る位置ですが、仙骨がいいそうです。仙骨はいろいろな神経が通っているので、全身が暖まるんですってlove

冷えると、筋肉がこわばってしまい、ぎっくり腰などを引き起こしやすいです。

温めて、ほぐすが、大切ですねにぱっ

最近よく聞く、食事、入浴、睡眠に気をつけて体の中から温める温活も取り入れていきたいですよね。

昨晩の満月は、ご覧になりましたか?

アメリカでは多く狼が吠えるそうで、ウルフムーンと呼ばれているそうです。

とても綺麗でしたね~~

たまには、夜空を見上げてみるのもいいですねにこっ

   

| http://hair-salon-jasmin.com/blog/index.php?e=283 |
| お知らせ | 04:20 PM | comments (0) | trackback (0) |
今年もありがとうございました
あっという間に2021年も残すところ、あと2日となりました。

皆様にとってのこの一年は、どんな一年でしたでしょうか??

2度目のコロナ禍で迎える年末年始ですね。
早く収束してくれる事を願うばかりです・・・

ジャスミンは本年度も沢山のお客様にご来店頂きありがたい気持ちでいっぱいです。

スタッフ一同 本当に皆様には大変感謝しております!

来年も頑張りますので本年同様どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m



大晦日から再び寒波到来で寒さがきびしそうなので
お身体に気を付けて良いお年をお迎え下さいね。

なお新年は1月5日(水)より平常通り営業させて頂きま〜す(^^)



| http://hair-salon-jasmin.com/blog/index.php?e=282 |
| お知らせ | 09:16 PM | comments (0) | trackback (0) |
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