2020,07,21, Tuesday
はいたい❗
そろそろ梅雨明けして、暑さが本番をむかえますね 今年は、〖熱中症〗に特に気をつけた ほうがいいそうです! マスク着用、外出自粛という、例年と違う環境で 体力が低下し身体がついていけないようです やはり、朝食をしっかりとり、お水をまめにとる事が予防になるそうです。 マスクをしていると、喉の渇きを感じにくくなり、自覚がないまま 脱水状態になってしまうとの事。 これからの暑さに気をつけましょうね! 最近、マスクが進化していて、既製品では〖涼感マスク〗、 手作りマスクは、装飾をほどこして、皆様おしゃれに楽しんでいらっしゃいます❗ 何事も工夫して楽しめるんですね。 マスクに似合うヘアスタイルって、どんな感じでしょうね
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2020,06,29, Monday
最近、暑くなったり雨の日が続いたり曇りの日が続いたり、
梅雨明けはもうすぐですね。 夏になると気になるのは紫外線… 直射日光の当たる外はもちろんの事、日陰や木陰、曇りの日でも 常に降り注いでいるので、毎日こまめに日焼け止めを塗るなど、紫外線対策をしていきましょう! 髪も肌と同じように日焼けをするので、パサつきの原因などになります。 トリートメントなどで潤いを与えてあげてください。 ぜひジャスミンでもトリートメントをされて、潤いのある髪を持続して頂く事をオススメします。 先日家の近くに向日葵が少し咲いていました! 向日葵が咲くと夏を感じますね。
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2020,06,20, Saturday
明日は372年ぶり 夏至の日食
372年前も今年と同じ子年でうるう年と、なんとも不思議な・・・ 夏至とは暑さのピークではなく、 真夏を迎えるにあたって 気合いをいれる日、 という感じですかね。。。 暑さはまだまだこれからです。 ウチのトマトとオクラも まだまだこれからです。 先日、県境を越える移動制限が 解除されました。 『コロナと共存』と言われていますが 山中伸弥さんが 自分が感染しているかもしれない という前提で、周りの人への思いやりが重要。正しい行動を粘り強く続ければ、ウイルスとの共存が可能だと言っていました。 思いやり・・すごく納得しました。 今、当たり前のようにしている マスクも感染を防ぐより、自らが 広げない意味のほうが強い。 今まで以上にそれを意識していきたいと思いました。 先日、実家の母が子供たちのために たくさんマスクを作ってくれたので 友達にもおすそわけしました。 思いやりをもって 『コロナと共存』していきましょう!
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2020,06,05, Friday
6月に入りました。
緊急事態宣言も解除され世間はだいぶ普通(!?)の生活に戻りつつあります。 けど油断大敵です。 今朝もニュースで言ってたんですけど暑くなればコロナは終わると思ってる人が私も含めて結構いるそうですけどそれは間違いだそうです。 マスク生活をまだまだ続けなければいけないそうですよ。 マスクしてたら保湿してくれるので喉が渇かないから水分不足になり余計に熱中症になりやすいそうです。 しっかり手洗い うがいに付け加え水分補給も心がけましょう! 6月に入り皆さん活動開始されるみたいで自粛から抜け出した人で毎日ジャスミンも賑わってます。 思う時間に予約が取れなかったお客様すみません。 午前中に済ましたいって朝来てくれるお客様いっぱい待たせてすみません。 ジャスミンも頑張りますので皆さんもアフターコロナに気をつけて頑張って下さいね。 ジャスミンの玄関先も夏仕様のリースに衣替えしましたよ。
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2020,06,02, Tuesday
はいたい❗
皆様、いかがお過ごしでしょうか? お家遊びをいろいろ楽しまれている事と思います ブランピングや料理、映画をみたり、おもいっきり体を動かす事が、なかなか できないですよね。 長時間のスマホやデスクワークで、眼精疲労と猫背で ❰脳疲労❯がおこるそうです 脳が疲れると、体がだるくなったり、無気力感、睡眠の質が下がってしまうそうです。 お休み前に、ホットパックやツボ押し、 ストレッチなどをして脳の疲れを取り除きましょう‼ たくさんマスクをいただきました‼ありがとうございました!!! 手洗い、うがい、❮マスク❯で、もう少し、ガンバりましょう❗
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