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2021,01,23, Saturday
緊急事態宣言が近隣の府県に出ていながらも 前回程効果が無いように思う中 皆さまいかがお過ごしですか？？ ついこの間ジャスミンスタッフのトークで 私がみんなに驚きそして尊敬の念を抱いた内容デス。 食事の話から 体の健康の為にしている朝の健康習慣の話題へ 朝起きたらまず、コップ１杯の白湯を飲んだり 朝食にはヨーグルトや野菜スープ。 また他のスタッフは、朝から青汁と酵素を摂取しているそう それを聞いただけで、朝起きたらまずタバコの私は 不健康人生決定…。 なんだかバチが当たりそうな気分です(^^;笑 朝食をしっかり食べるのって体にいいんですよね！？ それは聞いた事あります(^^) 後、ストレッチや運動する事も心にも体にも 良さそうですよね ネットで朝の健康習慣を検索してみると… ・早起きをする。 ・朝シャワーをあびる。 ・朝読書をして集中力を高める。 ・１日の行動計画を立てる。 ・好きな音楽を聞いて気分を上げる。 ・瞑想する。 など、色々あるみたいです♪ 皆さんはどんな事をされていますか？？ 朝は時間が限られていて ルーティーンを変えるのが難しいので 時間のかからない健康習慣から 私も見習ってやってみようと思いました☆
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2021,01,10, Sunday
新年あけましておめでとうございます
今年のお正月はいかがでしたか？ この状況で少しのんびり過ごされた方も多いかもしれませんね。。 私はいつもと同じお正月でした よくよく考えたら、毎年お正月は どこにも行かず特になにもしないので コロナ自粛に関係なく 私自身は毎年こんな感じでした 今年もまだまだ感染対策は必要ですね 医療従事者の方々は体力面だけでなく 精神的にも限界の中、本当に日々頑張って下さってると思います その方々の負担にならないよう 私自身も引き続き、感染対策に気をつけていきたいと思います さて、今年最初のキャンペーンは 『 クレイヘッドスパ 』¥500(税込)です クレイエステパックで 5分間 マッサージさせていただきます 頭皮の血行を良くし、 全身の緊張も緩和され疲労解消には もってこいです！ 香りでも癒されて下さいね!! ジャスミンで少し幸せを感じていただけたらと思います 皆様にとって 幸多き年となりますように 今年もジャスミンをよろしくお願いいたします
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2020,12,26, Saturday
今年最後のブログになりました。
今年もジャスミンを可愛がってくれてありがとうございました 特に今年はコロナという厄介なウイルスの為何かとご迷惑をおかけしました お陰様でジャスミンは今年３０周年を迎える事が出来ました 本当にお客様には感謝しかありません。ありがとうございます 世の中がコロナでマスク不足になってる時も数々の愛のこもった手作りマスクありがとうございます。 感謝 感謝 感謝 です   余談ですけど昨日2020年12月25日は不思議な日なんです。 皆自分が産まれた西暦と今の年齢を足したら2020になる日らしいですよ 確かに誰に聞いても2020になります こんな日が次来るのは1000年後だそうです。 是非計算して見てください それでは皆さん良いお年をお迎え下さい 2021年もジャスミンをよろしくお願い致します 
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2020,12,18, Friday
はいたい！
〖セロトニン〗ってご存じですか？ 幸せホルモンで、リラックス効果と 食欲をコントロールする働きがあるんですって  それは、日常生活の中で、簡単に分泌されるそうです。 朝食を食べる 適度な運動 人とふれあって楽しい時間を過ごす 今年の漢字が、三密となりました。 なかなか思うように過ごせませんが、 できる範囲で幸せホルモン増やしましょう  
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2020,11,27, Friday
いつもジャスミンブログを
ご愛読して下さってる皆様 初めまして！ 新入りのホシジマです。 ２０２０年も残すところあと 1ヶ月になりましたね。 今年は色んなガマンと 新たな日常 の年になりました。 これから先もまだまだ分からない現状ですが 毎日の心がけで来たる師走も 元気に過ごして行きましょう  ジャスミンでは先日からクリスマス飾りを出し 店内のBGMも クリスマス モード になりました(^^)  そんな中、今日は大先輩の 伊藤さんのハッピーバースデーでした‼︎   こんな時期でなければ パーティーを開きたいところですが… 残念ながらお預けですね。 でも 散髪メンバーも同じ飾りを付けて お祝いしてくれましたよ   笑顔が溢れる楽しいメンバーです(^^) それでは皆様  １２月のキャンペーンも楽しみにしてて下さい
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