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2018,12,11, Tuesday
はいたい‼
 いっきに、冬が来た感じで、寒さがみにしみます  ついつい体に力が入ってしまって、気がついたら肩が凝ってしまっていますね。 頭皮も凝るのをご存じですか？ ご自身の頭皮をさわってみて下さい。 頭皮は動きますか？ 動かなければ、マッサージをしてほぐしてください。お風呂♨で、体が温まっている時が効果的ですよ！ すると、肩の凝りもとれて、目もスッキリします。 頭には、沢山のツボがあるので、全身をほぐす効果があるらしいんです。 全身には660点のツボがあって、筋肉、神経、血管、リンパ節、内臓などの器官の働きを促進させる位置にあるそうです。 是非、マッサージを習慣にしてみてください！勿論、トニックは忘れずに  年末まで、お忙しい時期ですが、疲れをためないで、よいお年をお迎え下さい  
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