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2020,07,21, Tuesday
はいたい❗
 そろそろ梅雨明けして、暑さが本番をむかえますね  今年は、〖熱中症〗に特に気をつけた ほうがいいそうです！ マスク着用、外出自粛という、例年と違う環境で 体力が低下し身体がついていけないようです  やはり、朝食をしっかりとり、お水をまめにとる事が予防になるそうです。 マスクをしていると、喉の渇きを感じにくくなり、自覚がないまま 脱水状態になってしまうとの事。 これからの暑さに気をつけましょうね！ 最近、マスクが進化していて、既製品では〖涼感マスク〗、 手作りマスクは、装飾をほどこして、皆様おしゃれに楽しんでいらっしゃいます❗ 何事も工夫して楽しめるんですね。 マスクに似合うヘアスタイルって、どんな感じでしょうね 
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